逃生墻、勝利墻、海難逃生。">
1、團隊成員必須在最短時間內(nèi)爬過墻面，不可以借助外力和工具，包括但不限于繩索、衣服、皮帶、帽子等，須沿墻體正面爬上，只要有一個成員沒有爬上即定為挑戰(zhàn)失敗。如果人數(shù)太多，已經(jīng)爬上去的學員順著梯子下來后站在教練指定位置。
2、參與挑戰(zhàn)學員要摘去身上的所有硬的物品，例如手表、圓珠筆、眼鏡、鑰匙、手機、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘鞋的學員須脫掉鞋子。
3、采用搭人梯方法挑戰(zhàn)的團隊，底部的學員要采用馬步站樁式，將身體背部靠在垂直墻面上，腰部挺直，用手臂固定保持人梯牢固。專門人員扶住人梯學員的腰，攀登的學員不可以踩搭人梯的學員的頭部、頸部、脊椎，只允許踩肩膀和大腿。
4、參訓學員必須將衣服扎入腰帶，拉人的時候不可允許衣服，拉手時必須要手腕相扣而形成老虎扣，不允許直接拉手或手指，不能將攀爬學員的手臂扣在墻沿上，只允許垂直上拉，當攀爬學員肩部超過墻沿時可以將身體靠在墻沿上，抬腿，然后從側面拉腿將學員提上去。
5、不允許助跑起跳上墻，不可用蹬墻上走的動作。翻越墻頭要保持穩(wěn)妥和安全。
6、要關注安全墊的面積大小和硬度，要關注安全墊上活動學員的安全，以免扭到腳踝，人多的時候部分學員可以采用弓步，一腳踩在墊子外。
7、項目進行中，有學員如果承受不住要大聲呼叫教練并堅持一陣，保護人員要盡快解救呼救的學員。所有不攀爬和當人梯的學員都要參與保護，要保持弓步站立，雙手過頭，肘略彎曲，掌心對著攀爬學員，抬頭隨時關注攀爬學員，做好接應和保護的準備。
8、若有攀爬學員或者當人梯學員跌落，保護的學員用掌心對著跌落學員將其按在墻上，注意不要按頭部。當攀爬學員在比較高的地方倒落或滑落時，保護學員應趕快上前托住，輕放在安全墊上。
9、項目規(guī)則要清晰講解，細節(jié)要重點強調，激勵學員參加挑戰(zhàn)。要由學員自己想出解決辦法，不給安全操作規(guī)范外的任何操作建議。學員討論時間為10分鐘，討論時間快到而沒有決策和執(zhí)行方案時教練要給予提醒，要保留3/4的時間執(zhí)行項目挑戰(zhàn)。
10、假如學員挑戰(zhàn)多次依然沒有成功，教練要給予鼓勵，適當?shù)慕o予一些技巧方面的提示。教練要記錄項目挑戰(zhàn)開始時間和成功的結束時間以及失敗的次數(shù)。
11、假如最后一名未攀爬學員嘗試多種方法的時候都未成功，當學員表示要放棄時，教練應該給予一定提示。比如：確定要放棄嗎？現(xiàn)在放棄是很可惜的？方法是不是沒找對？如果學員在提示下還找不到方法，教練可以把方法告訴某個學員，讓學員自行溝通。
12、當畢業(yè)墻高于4.2米或者學員確實有困難的時，教練可以提供繩套并指導使用方法或者其他方式的幫助。
【項目注意事項】
1、注意海綿墊是否完好，是否有硬物在上面，檢查畢業(yè)墻墻頭是否有松動。挑戰(zhàn)前帶學員進行充分熱身活動。
2、對攀爬的學員、搭人梯的學員、墻上提拉的學員、外圍保護的學員的安全要不斷強調，將安全事故防范于未然。
3、墻上學員不準騎跨或者站在墻頭，墻上平臺不得超過15人。教練監(jiān)督的站位要合理，要能控制住后面及右側，左側要有安全人員保護。實際操作中，向右側傾斜的幾率會較大。
4、當?shù)孛媾逝赖膶W員少于3人時，教練要在人梯后的位置給予適當輔以力量。要重點關注前3名和最后3名攀爬學員的攀登過程，其余學員攀爬時可以提拉與托舉同時使用，人梯不適宜過高，以免影響安全。
5、最后一名攀爬學員時對下掛學員的安全要不斷強調和監(jiān)控，要學員注意安全措施，教練可以否決或者補充安全要求。
6、當最后一名攀爬學員離開地面，腳開始上舉或者做其他動作時，教練要站在學員的側后方，避免學員頭向下墜落或者臉或者頭碰在墻上，假如學員墜落要順勢幫助學員調整姿勢然后接住或者攬到懷中，之后必須休息一段時間然后再嘗試。
7、發(fā)現(xiàn)有安全隱患時應馬上叫停。女學員一般不做中間連接。提醒學員在被往上拉時不可以用腳蹬墻，以免磕傷腿及面部。
8、教練不可以參與在項目當中，比如充當?shù)箳旎蛘咦詈笠蝗恕Ｓ械膶W員身體不舒服可以不參加攀爬挑戰(zhàn)，但是可以參加外圍保護。
9、應制止學員搭兩組人梯，當被拉學員出現(xiàn)上升困難而停滯或下滑時，應提示再搭一層人梯，或提示攀爬學員向一側抬腿，墻上學員抱腿。最后一名攀爬學員時必須聽從中間學員的感受，中間學員認為難以承受時要馬上停止。
10、當學員采用倒掛的方式要問清學員的安全措施，面向墻壁倒掛時要注意提醒學員，腰部以下不可以伸出墻外，要有專們學員負責拉住他的雙腿，教練要隨時監(jiān)控。面向外倒掛時要提示學員動作安全，小腿扣在墻頭，大腿壓在墻面上，腿下不得右手臂，后倒動作要慢，壓腿的學員要隨時拉好，不可以松手去拉最后一名被攀爬學員。
11、挑戰(zhàn)中不嘻哈打鬧要保持嚴肅，完成后注意邊角站的學員的安全。
【學員心得體會】
畢業(yè)墻這個拓展項目對于我，是感動，還有更多的感動。為勇于首先爬上墻頭，持續(xù)救上一個接一個同伴的伙伴而感動！為那些在墻下甘于當基石咬牙堅持，讓同伴們踩著自己的肩膀攀爬的伙伴而感動！為指揮逃生，用雙手將同伴們接連舉起的伙伴們而感動！最后一個伙伴怎樣爬上墻面是最艱難的挑戰(zhàn)。當時已經(jīng)沒有人在畢業(yè)墻下了，憑彈跳是不可能抓住墻上學員的手的。這時，一位伙伴站了出來，甘愿冒著極大風險以倒掛金鐘的方式拉住最后的墻下學員。當看到最后一位學員越過墻面時，團隊里面很多女生已經(jīng)忍不住流下了眼淚了。
教練說，你們曾經(jīng)認為無法做到，現(xiàn)在你們成功完成了。你們曾經(jīng)預計需要一個小時來挑戰(zhàn)，真正只用了不到20分鐘，畢業(yè)墻最重要的是團隊的協(xié)作和信任。每個學員都是很重要的，沒有團隊的力量，徒手翻過這4.2米的墻是不可能的。
充當人梯的學員，請站出來，大家上前看看他們的肩膀上的淤青。第一個上去和最后一個上去的學員也請站出來，讓全體成員為你們的奉獻精神鼓掌。
在日常的工作和生活中，很多都需要團隊成員的協(xié)作和配合，總有些人會默默的付出，我們經(jīng)�？床坏剿麄兂惺艿膲毫蛡�。我希望大家日后能夠尊重和關心團隊里面的每個同伴，為那些為工作為團隊付出了更多的伙伴鼓掌!
